三姉妹の寝顔

次女の部活・・・？社会体育？　（部活と社体の違いがわからん）

とにかく　バスケの練習はほぼ毎日。


あれだけやれば　体力つくだろな～
でも　フィジカルメニューは別もんだから　別に筋トレしないと　ね。

脚力　結構いい感じ？　かな？


バスケコーチから　水分補給をきちんと！　という指導が来ているようで
ボトルを２本持参で行っているが・・・

帰宅時は　空っぽ。

そりゃそうだろ～な～

あっつい中　あれだけ走れば　汗も出るだろ。


というわけで、母は考える。

水分だけじゃだめっしょ。

塩分が大事
この暑いのに　朝晩一回ごと　濃い味の味噌汁作成～

誰も　味が濃くなったと気がつかないな～


でも　味噌が一番良いと聞いたから　家族が知らんところで　塩分チャージ。


涼しくなる頃には　また普通の味噌汁に・・・